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Ejercicios de Kegel, qué son, cómo hacerlos y para qué sirven

Ejercicios de Kegel, qué son, cómo hacerlos y para qué sirven

EroticFeel 18/9/2020

Fue en la década de los 40 cuando el ginecólogo estadounidense Arnold H. Kegel se percató de que buena parte de sus pacientes experimentaban pérdidas de orina como consecuencia del debilitamiento del suelo pélvico tras el embarazo y el parto. Este pionero ideó entonces los ejercicios que llevan su nombre demostrando que el fortalecimiento de la musculatura pélvica tiene más beneficios de los esperados (también para los hombres).



¿Mejora el sexo tras la menopausia?

¿Mejora el sexo tras la menopausia?

EroticFeel 18/10/2019

Cesa la actividad ovárica, no la sexual. La menopausia tiene una sintomatología física y psicológica que varía en cada mujer, y aunque los calores repentinos, la tendencia a la melancolía y el descenso de lubricación natural se deben a los cambios hormonales, no todas las mujeres los experimentan en la misma medida ni con la misma intensidad. Sé la mujer que quieras ser, con la regla o sin ella.




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