Como se coloca o copo menstrual?
Provavelmente está muito habituada e familiarizada com o uso de tampões; no entanto, com certeza que achou estranho as primeiras vezes que começou a usá-los e demorou algum tempo a habituar-se a eles, mas agora parece ser a coisa mais fácil e mais normal do mundo, não é? Bem, deixe-nos dizer-lhe que o mesmo acontecerá com o seu copo menstrual. Inicialmente, a sua forma pode assustá-la um pouco porque não tem nada a ver com um tampão, mas graças à sua textura ultra-suave, a sua inserção será muito fácil.
- Depois de se certificar que escolheu o copo menstrual no tamanho que lhe corresponde, a primeira coisa que tem de fazer é lavar as mãos.
- Segure o copo menstrual em ambas as mãos e, com a ajuda dos seus dois polegares, dobre-o em forma de "C".
- Agora é tempo de encontrar a posição ideal para inserir o copo menstrual. Em geral, recomenda-se recomenda-se ficar de cócoras.
- Uma vez encontrada a posição, insira o copo menstrual em forma de "C" que tinha preparado nas suas mãos na sua vagina e deixe-o abrir.
- Certifique-se de que ocorreu um efeito vazio para que o copo possa cumprir a sua função. Se ainda não tiver aberto, pode pressionar suavemente a base do copo.
- Para ter a certeza que está correctamente posicionado, puxe para fora o lado comprido do copo. Se não se mexer, é o sinal para saber que está bem colocado.
- Para remover o copo menstrual, basta apertar a base para quebrar o vácuo e removê-lo, fazendo pequenos movimentos laterais.
Se esta for a primeira vez que vai colocar o copo menstrual e pensa que pode ter alguma dificuldade, pode usar água ou um lubrificante para o tornar mais fácil. Uma vez inserido o copo, se achar que não se abriu no interior, use os dedos e toque na base para ter a certeza de que está aberto.
Tem curiosidade sobre o copo menstrual? Já ouviu falar dele e quer ter o máximo de informação possível para decidir? O seu círculo de amigas usa-o e quer experimentá-lo? Bem, não se preocupe, porque neste artigo vamos responder a todas estas perguntas (e mais algumas que talvez não lhe surgiram até agora).
Ao longo dos anos, os produtos relacionados com a higiene menstrual evoluíram muito, conseguindo melhorar a qualidade de vida das mulheres durante o período da menstruação Contudo, poderíamos dizer que o copo menstrual é um produto que está a conseguir revolucionar o próprio conceito de entender a menstruação. Além disso, é cada vez mais comum encontrar mulheres no nosso ambiente imediato que utilizam o copo menstrual quando têm o seu período menstrual. A realidade é que, uma vez experimentado, uma elevada percentagem de mulheres abandona completamente o uso de tampões ou pensos e torna-se fiel defesora do copo menstrual entre o seu círculo íntimo de amigos.
Mas não se preocupe, se ainda não tem a certeza do que é um copo menstrual ou de como o usar, aqui estão os detalhes!
O que é o copo menstrual?
O copo menstrual, também conhecido como copo vaginal, é um recipiente de silicone médico flexível e hipoalergénico, preparado para ser inserido na vagina durante o período. Este copo é capaz de se adaptar perfeitamente às paredes da vagina para que, independentemente do movimento ou da postura corporal, não haja perda de fluxo menstrual.
Por esta razão, o copo menstrual tornou-se uma opção perfeita em comparação com os tampões ou pensos não tão higiénicos, uma vez que é uma alternativa que respeita o corpo da mulher. Não é por acaso que os copos vaginais são feitos de silicone medicinal ou elastómero termoplástico (TPE), o que significa que não causam irritação ou secura.
Qual é o meu tamanho de copo menstrual?
A vagina é flexível e tem uma grande quantidade de músculos, e se não tiver tido quaisquer problemas de saúde, estes músculos deveriam tratar de alojar o copo menstrual na perfeição. No entanto, ao longo dos anos ou mesmo após o parto vaginal, o tónus muscular do pavimento pélvico pode ser reduzido. Por esta razão, nem todas as mulheres podem usar um copo do mesmo tamanho
Dito isto, antes de comprar o seu copo menstrual, deve ter em conta os diferentes tamanhos existentes, que são normalmente dois: S e L. O tamanho pequeno ou tamanho S é adequado para todas as mulheres que têm pouco fluxo menstrual, têm menos de 30 anos de idade e não deram à luz vaginalmente. O tamanho grande, ou L, é ideal para mulheres com mais de 30 anos ou que tenham dado à luz vaginalmente, independentemente da idade.
Posso dormir com o copo menstrual?
A resposta é clara: sim. Como já mencionámos, o copo menstrual adapta-se perfeitamente às paredes vaginais, o que oferece protecção total, independentemente da sua postura corporal em qualquer momento (em pé, deitada, sentada...). Além disso, geralmente menos fluxo menstrual é expelido durante a noite do que durante o dia. Se a isso acrescentarmos que o pode manter colocado durante 12 horas, torna-se a melhor alternativa para as noites em que se tem o período, mesmo no início do ciclo.
Posso ter relações sexuais enquanto uso um copo menstrual?
Só para nos entendermos, no final o copo menstrual desempenha a mesma função que um tampão; isto é,quando tem um tampão dentro, pode fazer sexo? Bem, o mesmo acontece com o copo menstrual. O copo vaginal e o sexo penetrativo não são compatíveis. Assim, nesta situação, é necessário remover o seu copo menstrual para poder usufruir dos muitos benefícios de ter relações sexuais durante o seu período.
Como limpar o meu copo menstrual para evitar infecções?
Um dos aspectos mais importantes a considerar quando se usa um copo menstrual é a sua limpeza e higienização: se cuidar devidamente do seu copo, este pode durar 10 a 15 anos.
Quando se trata de limpar o copo menstrual, devemos diferenciar dois tipos de limpeza: entre usos e entre períodos. Comecemos por explicar como limpar e cuidar do seu copo entre as diferentes utilizações (durante o seu período). Cada vez que utiliza o seu copo durante o seu período e o esvazia, não precisa de o limpar exaustivamente. Basta esvaziá-lo devidamente e enxaguá-lo com água antes de o voltar a inserir. Além disso, pode não ter uma pia ou torneira à mão para o fazer, por isso pode usar uma garrafa de água ou papel higiénico para sair do caminho. Note-se que os copos vaginais têm normalmente buracos na borda do topo. É muito importante que estes estejam limpos antes de o voltar a colocar, caso contrário o processo de vácuo necessário para o fixar às paredes da vagina será dificultado.
Quando o seu período terminar, deve lavar bem o copo com um esterilizador de copos menstruais antes de o guardar num saco de pano. Isto é muito importante. Já dissemos que este produto é feito de silicone. Isso significa que tem de respirar, pelo que não é conveniente mantê-lo numa caixa hermética. Para limpar e higienizar o copo após o período, é necessário fervê-lo. Para o fazer, é necessário utilizar uma panela ou tacho com água suficiente para cobrir o copo, introduzi-lo e deixá-l ferver durante 5-7 minutos. Finalmente, escorra a água a ferver e deixe o copo secar ao ar.
Qual é o melhor copo menstrual a usar?
Esta é uma questão difícil, uma vez que a escolha depende unicamente dos gostos do indivíduo. Esta é uma questão difícil, uma vez que a escolha depende unicamente dos gostos do indivíduo. Todos os copos menstruais que encontrará na EroticFeel são feitos de silicone hipoalergénico de grau médico, uma característica fundamental que o copo que finalmente escolher deve ter. Este material é higiénico, previne infecções e é seguro para o seu corpo. Se procura um design agradável e está preocupado que o copo seja demasiado pequeno para recolher o seu fluxo durante os primeiros dias do seu período e demasiado grande para os últimos dias, Satisfyer, a marca alemã de brinquedos sexuais, juntou-se à revolução da higiene íntima com três modelos diferentes de copos em sete cores diferentes (Satisfyer Feel Confident, Satisfyer Feel Good e Satisfyer Feel Secure). O mais interessante neste caso é que pelo mesmo preço recebe dois copos de tamanhos diferentes, um com uma capacidade de 15 ml e outro de 20 ml, o que lhe permitirá utilizar o que melhor lhe convier de acordo com o momento do ciclo em que se encontra.
O copo menstrual da Liebe é outro dos mais valorizados pelas utilizadoras. Completamente ecológico, disponível em dois tamanhos (o pequeno é perfeito para mulheres com menos de 30 anos e que não passaram por nenhum parto e o maior é recomendado para mulheres com mais de 30 anos ou que tenham estado grávidas), flexível e muito confortável, vem com um saco de algodão para o guardar e transportar sempre consigo. É melhor dar uma vista de olhos e decidir de acordo com as suas necessidades.
Vantagens do copo menstrual
A seguir, detalhamos uma série de vantagens associadas à utilização do copo menstrual:
- Poupará dinheiro: de certeza que nunca parou para pensar na quantidade de dinheiro que gasta no ano em tampões e pensos. Tudo depende da quantidade do seu fluxo menstrual, dos dias do seu período, e de uma série de outras variantes relacionadas com o seu período, mas aqui vai uma dica: calcula-se que ao longo de 10 anos uma mulher terá gasto cerca de 500 euros entre pensos e tampões. Contra esse valor, o copo menstrual não tem limite de utilização. Se tomar conta dele e o limpar bem após cada utilização, pode utilizá-lo quantas vezes quiser.
- Pode passar mais horas com um copo menstrual: a recomendação com tampões é que só pode mantê-los colocados por um máximo de 8 horas. No entanto, pode usar o copo por até 12 horas. Isso significa 12 horas de protecção total sem ter de o mudar constantemente.
- Pode sentir-se totalmente segura: alguma vez perguntou a uma amiga se tinha sangue nas calças? Porque, sim, isto é mais comum do que pensamos, porque o tampão não dá toda a segurança necessária. O copo menstrual adapta-se completamente às paredes da vagina, recolhendo o fluxo menstrual sem a possibilidade de qualquer fuga.
- A sua flora vaginal será equilibrada: uma vez que o copo menstrual é feito de silicone medicinal e não contém quaisquer produtos químicos ou branqueadores, ele manterá a sua flora vaginal nos níveis certos.
Acha que são vantagens suficientes para a encorajar a experimentar o copo menstrual? Bem, deixem-nos dizer-lhe que na EroticFeel temos a nossa própria secção dedicada aos copos menstruais, em vários tamanhos e cores. Agora só tem de determinar que tamanho precisa e... experimentar!
